DESPERTE-SE!
ASSUMA AS RÉDEAS DA SUA VIDA, COM LEVEZA, CONFIANÇA E SAÚDE PLENA, SEM FÓRMULAS MÁGICAS, E CONSTRUA PASSO A PASSO UM CAMINHO com MELHOR QUALIDADE.
Entenda como o autoconhecimento é a chave para a transformação.
17 de novembro às 20h
Ao vivo no zoom | Gratuito
Val de Castro
Mentora em Qualidade de Vida e Manejo das Reações ao Estresse
Projeto Saúde Plena
Sou Val de Castro e tenho me dedicado integralmente a ajudar a acolher, orientar e conduzir pessoas a buscarem mais leveza em suas vidas e, sem fórmulas mágicas, através do despertar da consciência e do autoconhecimento, a construção de uma vida plena e com melhor qualidade.
Como vou ajudar você?
Projeto PSP em Ação
Serão três momentos nesse nosso encontro:
I - Ser pleno é ser inteiro
Compreenda suas emoções.
Por que você sente o que você sente.
Ferramenta R.N.S.E.
II - Autoconhecimento em cena
Como você reage às demandas internas e externas?
Identificando gatilhos e fontes de aumento de pressão.
Afinal, que pesos extras você tem carregado?
Cansado de carregar o mundo em suas costas?
III - A Escolha
A importância de se autoconhecer para mudar.
A construção de um caminho leve e com melhor qualidade de vida.
Aprendendo a dar valor ao que é simples e profundo.
Esse encontro foi preparado com carinho para você que:
- Sente a necessidade de se cuidar melhor, prestando mais atenção ao que sente.
- Deseja construir um caminho mais leve e com melhor qualidade de vida.
- Percebe a importância de construir sua autonomia através do autoconhecimento e não na busca incessante de fórmulas mágicas.
- Quer enfrentar os desafios sem entrar num looping de emoções.
- Quer construir uma forma de estar inteiro e usufruir de momentos afetivos.
- Percebe a importância de estar com a família e amigos.
- Busca desenvolver a sua própria forma de encontrar meios para o seu bem-estar.